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Training ?

Kampfsport und Selbstverteidigung

Beitragvon flex » 06.04.2008 22:03

mache einen selbst zusammen gestellten mix aus ninjutzu, krav maga, wt, escrima und einigen exoten mehr

mfg
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Beitragvon Aurora » 06.04.2008 22:15

Für die Ausdauer:
Laufen, Schwimmen oder Radfahren ( 3x die Woche)
Liegestütze und Sit-Ups (täglich)

Zur Selbstverteidigung:
WingTsun und Freefight mit und ohne Waffen (5x im Monat)
Media vita in morte sumus
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Beitragvon nogain » 07.04.2008 09:31

Da ich nebenher noch eine Kampfsportschule betreibe trainier ich 5x die Woche, plus Krafttraining.
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Beitragvon Marty P » 12.04.2008 22:31

nogain hat geschrieben:Da ich nebenher noch eine Kampfsportschule betreibe trainier ich 5x die Woche, plus Krafttraining.


Bleibt da noch Zeit fürs Privatleben ? :)
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Beitragvon SecoStan » 13.04.2008 09:18

Hallo :D

Ich trainier ich 3x die woche kraftsport, kampsport (HK Ryu, von Horst Kallinowski Aikido, Judo) wenn möglich und versuche mindestens 2x in monate schießen zu gehen.
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Beitragvon SO Frank » 13.04.2008 11:56

Karate, Ninjutsu, Soft-Nunchaku, Bodybuilding, Kalorienzählen,
Joggen und natürlich Wach(spazier)gänge mit Hund :)

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Beitragvon nogain » 14.04.2008 09:04

Bleibt da noch Zeit fürs Privatleben ?


Wenig, aber man macht eben das beste daraus.
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