Hallo,
nachdem ich bisher mich noch nicht so für Selbstverteitigung interessiert habe, möchte ich nun eine Ausbildung dazu anstreben. Gibt es eine Kampfsportart, die besonders geeignet ist? Derzeit bin halt auch noch was stämmiger gebaut und denke Sportarten mit vielen „Tritten“ ist derzeit nichts für mich.
Können Ihr mir einen Tipp geben?
Mit Gruß
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